음악은 학습과 일의 적일까, 아니면 친구일까? 일주일 전이든, 기말고사 전날이든 아침이든 공부는 학생들의 삶을 장악하고 신경을 곤두서게 합니다. 때문에 많은 학생들은 긴장을 완화하고 집중력을 높이기 위해 음악을 사용하는데요, 특히 외롭고 지친 심야 벼락치기 시간에 음악은 필수적입니다. "음악이 기분을 좋게 한다면 공부에 도움이 될 수 있습니다.” 심리학 교사인 베벌리 파브 박사는 "좋은 기분은 불안감을 완화시켜줄 수 있고, 주어진 과제를 지속적으로 하는데 도움을 줄 수 있습니다"라고 말합니다. 파브 박사의 설명은 음악을 듣는다는 것이 우리의 기분을 조절하고 흥분 상태를 조절한다는 이론에 기반한 것으로 기분 좋은 음악이나 소리가 인지적 성능에 영향을 끼친다는 것입니다. "음악은 우리가 좋아한다면 도파민이나..